Характер будущего восхождения может потребовать специальной физической подготовленности на общую выносливость, силовую выносливость, адаптацию к высоте и т. п.

Индивидуальная техническая подготовленность характеризуется широтой диапазона технических приемов преодоления различных форм рельефа, качеством их выполнения (быстротой выбора, непринужденностью исполнения, экономичностью), умением применять технические средства и выбирать маршрут. Индивидуальное мастерство основывается прежде всего на надежном свободном лазании в самом широком понимании этого термина.

Применение искусственных точек опоры, зажимов-жумаров и приемов так называемой высшей техники следует осваивать лишь по мере овладения свободным лазанием и когда в последних возникает реальная необходимость. Форсирование в этом случае вредно.

Техническая подготовленность должна рассматриваться не только в плане индивидуального мастерства. Главным ее показателем остается умение взаимодействовать, что составляет основное содержание понятия «схоженность».

Основная тактическая единица в альпинизме — связка, двойка. Критерии качества работы связки — правильное распределение функций, согласованность исполнения необходимых приемов каждым партнером, непринужденное и рациональное использование веревки и специального снаряжения, уровень приемов взаимопомощи, надежность страховки и самостраховки, управление движением, полное использование времени. При взаимодействии связок в группе следует исходить из тех же критериев.

Индивидуальная и коллективная техническая подготовленность проверяются на экзаменах по восхождению по контрольным маршрутам, работе на страховочном стенде, решению ситуационных задач.

Теоретическая подготовленность определяется знанием общих положений тактики, условий высокогорья, элементов метеорологии, гляциологии, геологии, знакомством с основными физиологическими, закономерностями, основами радиосвязи, умением оказать первую доврачебную медицинскую помощь.